Up

Рубрика Блог

Как помочь подростку справиться с депрессией

depressija-u-detej-i-podrostkov-3

Подростковый возраст (11-15 лет) – это особенный, непростой период в жизни взрослеющего ребенка и всей его семьи. Иногда он начинается в 9 или 10 лет. Это переход от детства к юности. Его еще называют проверкой (тестом) «Какие вы родители». Родителям нелегко понять своего тинейджера, он же уже по-другому относится к ним. В этом возрасте он очень податлив мнению окружающих о себе. Это период становления личности, когда подросток размышляет над вопросами: «Каким будет мое будущее?», «Для чего я живу?», «Какой я?», «Что я могу?». Когда подросток не находит содержательные, убедительные ответы на эти вопросы, тогда часто бывает плохое настроение. Отсутствие хороших друзей, ощущение себя «гадким утенком» (хуже других), напряженные отношения с родителями, проблемы в школе также приводят к плохому настроению. Смена положительных и отрицательных эмоций, перепады настроения – естественное состояние подростка. Это период осознания себя. Длительное же чувство безнадежности, разочарование, удрученность приводят к депрессии.

Читать далее

Світлий та позитивний тренінг для вимушених переселенців

OLYMPUS DIGITAL CAMERA18 грудня 2014 р. в Києво-Святошинському центрі соціально-психологічної реабілітації населення відбувся тренінг для вимушених переселенців Боярки та Києво-Святошинського району «Позитивне мислення в кризових ситуаціях. Як вижити у тяжкі часи».
Тренінг було організовано та проведено в рамках «Проекту надзвичайної допомоги українським переселенцям» , котрий ініційовано та фінансується урядом Канади в особі відомства Міжнародної Гуманітарної Допомоги (IHA – International Humanitarian Assistance). В Україні проект координується благодійною організацією АДРА Україна. Тренер – магістр психології, психолог-консультант, соціальний психолог, реабілітолог Раїса Кузьменко. Участь у тренінгу взяли 40 вимушених переселенців (всього була запрошена 91 родина).OLYMPUS DIGITAL CAMERA
Про види соціально-психологічної допомоги, котру безкоштовно можуть отримати вимушені переселенці в Києво-Святошинському центрі соціально-психологічної реабілітації населення, розповіла у вступному слові заступник директора ЦСПР Ганна Яценко. Кожен із гостей тренінгу отримав інформаційний листок з переліком послуг та контактами Центру.
З кожним із тих, хто прийшов цього дня до Центру реабілітації, спочатку попрацювали психологи, соціальні педагоги та соціальні працівники. Спеціалісти Центру з кожним із гостей докладно обговорили ту конкретну ситуацію, в котрій знаходиться сім’я переселенців, дізналися про специфічні потреби окремих сімей, заповнили анкети для подальшого узагальнення.OLYMPUS DIGITAL CAMERA

Читать далее

Допоможе вижити позитивне мислення

Представники 32-х родин з 51-ї, запрошеної із числа вимушених переселенців, взяли участь у тренінгу «Позитивне мислення в кризових ситуаціях. Як вижити у тяжкі часи». За відгуками учасників, цей день повернув їм «відчуття твердого ґрунту під ногами».

trening1

Читать далее

Мир и процветание нашей родной Земле – Украине! И особая мудрость каждому жителю нашей прекрасной страны

images

В последние три месяца Украина переживала особые события. К ним можно относиться по разному и интерпретировать по разному, но несомненно одно: сегодня не 2004 год, осознанность людей на гораздо более высоком уровне, они поднялись с колен,  и страна начинает двигаться по пути свободы к процветанию!

Читать далее

Как каждый из нас может помочь своей стране. Шаг 3

Читать далее

Как каждый из нас может помочь своей стране. Шаг 2

Читать далее

Как каждый из нас может помочь своей стране. Шаг 1

Читать далее

Как перестать беспокоиться и начать жить в Любви

0b4bf6d2c2923fc4b76ecce2d1d94d1b_600-300x193

   Беспокойство – одна из самых разрушительных и энергозатратных для организма эмоций. Бывают моменты,когда человек беспокоится о каком-то нерешенном вопросе и в таком состоянии проводит целый день. К вечеру, когда ситуация уже прояснилась и больше беспокоиться не о чем, приходит ощущение сильнейшей усталости, тело кажется полностью обессиленным, хотя никакого физически тяжелого труда на протяжении дня не было, человек просто беспокоился.

Читать далее

Выступление Раисы Кузьменко в радиоэфире “Промінь” 23.05.2013

Якщо є мета у житті – заради цього варто жити. Але 80% людей так і не знаходять свого сенсу життя. Як змінювалися уявлення у людства про мету існування, як шукати свої життєві орієнтири і на які цінності покладатися. Про найскладніше питання людства: сенс життя та його наявність – відсутність говоритимемо з психологом Раїсою Кузьменко.

Читать далее

Позитивные утверждения(аффирмации), очищающие и изменяющие жизнь

4395104

1. Сегодня я буду воспринимать наносящих мне удары с Любовью. Если кто-то невежлив по отношению ко мне; если кто-то нетерпелив; если кто-то недобр, я не буду отвечать ему тем же.

Читать далее